JR茨木駅西口徒歩約1分お気軽にお問い合わせください

閉じる

紅葉狩りの効果

大阪府茨木市のみつだクリニックです。

 

暑さが和らぎ、朝晩冷え込むようになってくると、紅葉シーズンに突入ですね。

山や野の木々が赤や黄色に変化した紅葉をみることを「紅葉狩り」といい、

1000年前の平安時代から始まっていた説もあります。

 

「紅葉(モミジ)」と「楓(カエデ)」があり、葉の切れ込みの違いで分けられます。

葉の切れ込みが浅い方が「カエデ」、深い方が「モミジ」と呼ばれています。

 

紅葉した赤い色には、気持ちを高めポジティブな気分にしたり、意欲を起こさせたりする効果があります。

また、日光を浴びることで幸せホルモン「セロトニン」の分泌が高まり、気分や感情の安定化が図れます。

紅葉を見ながらウォーキングすることで体力や筋力の向上にも繋がりますので、紅葉の季節を楽しんでストレスを解消しましょう。

 

診療時間・担当医

診療時間
9:30〜13:30
16:00〜19:00

:午前9:00~13:00 午後14:00~17:00

■:午後16:00~20:00

★:第2・4月曜日は午後無し

診療時間
9:30〜13:30 光田 光田 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田
16:00〜19:00 光田 非常勤※1 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田

非常勤:宮本・髙屋
※1:火曜日:光田・非常勤の2診体制
※2:土曜日:第1・3・5光田/第2・4非常勤

診療時間・担当医

診療時間
9:30〜13:30
16:00〜19:00

:午前9:00~13:00 午後14:00~17:00

■:午後16:00~20:00

★:第2・4月曜日は午後無し

診療時間
9:30〜13:30 光田 光田 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田
16:00〜19:00 光田 非常勤※1 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田

非常勤:宮本・髙屋
※1:火曜日:光田・非常勤の2診体制
※2:土曜日:第1・3・5光田/第2・4非常勤