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御朱印巡り Part.2

大阪府茨木市のみつだクリニックです。

 

 

寒さが身に染みてきた今日この頃ですが、日毎に日が暮れるのが早くなり、

「やたら眠い」「やたらだるい」など、しんどさが増してくるお悩みが多くみられます。

 

季節の変わり目に起こる体調不良の原因として、

昼と夜の気温差、月平均の気温の寒暖差、この時期の日照量の減少などと関係しているといわれています。

 

冬季うつも知られていますが、むしろこの晩秋の時期に抑うつが悪化するケースもみられるような印象があります。

 

日光浴や照明の確保、食事や生活習慣の改善、運動や趣味などで気分転換を図り、できるだけストレスをため込まない生活を送りましょう。

 

 

 

 

 

私は久しぶりに御朱印巡りのため、兵庫県姫路市の圓教寺に行ってきました。

 

 

この圓教寺は「西の比叡山」とも呼ばれているそうです。

 

また映画やドラマのロケ地にも選ばれるなど、風情ある寺院となっています。

 

 

きれいな景色でとても癒されました。

 

皆様も紅葉の秋、食欲の秋など、この秋を楽しみましょう。

診療時間・担当医

診療時間
9:30〜13:30
16:00〜19:00

:午前9:00~13:00 午後14:00~17:00

■:午後16:00~20:00

★:第2・4月曜日は午後無し

診療時間
9:30〜13:30 光田 光田 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田
16:00〜19:00 光田 非常勤※1 光田 光田 非常勤 光田 ※2 光田

非常勤:宮本・髙屋
※1:火曜日:光田・非常勤の2診体制
※2:土曜日:第1・3・5光田/第2・4非常勤

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:午前9:00~13:00 午後14:00~17:00

■:午後16:00~20:00

★:第2・4月曜日は午後無し

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※2:土曜日:第1・3・5光田/第2・4非常勤