心のしなやかさ

大阪府茨木市のみつだクリニックです。

 

先日和歌山県にあるアドベンチャーワールドへ伺おうと試みたのですが
悪天候の為断念し、インターネットでパンダの動画を漁る日々となりました。

今年、院内で使用しているカレンダーがアドベンチャーワールドのパンダ特集になっており、毎月可愛いパンダの写真と共に「パンダに学ぶ生き方のヒント」が掲載されています。

その中のひと月を少しだけご紹介。

【 パンダは争いが嫌いで、木登りが得意になったのも天敵から逃げるため。

「逃げるが勝ち」がパンダのモットー。

逃げることは悪いことではなく「ここがダメなら次へ行こう」という心のしなやかさを持っていると生きていくのがぐっとラクになります。

限界を超えて頑張り続けたり、逃げる自分を責めないこと。

体力も気力もあるうちに逃げるのは、賢い選択です。】

頑張ることは素晴らしいですが、
頑張り過ぎて心が疲れてしまったり、気分の落ち込みや集中力の低下などがみられた時は
自分の為に「逃げる」「休む」という選択を選ぶのも大切ですね。

まだまだパンダから学べる事がたくさんありそうです。

 

2023.5.11